Ernährung

Fortschritt gibt es nicht ohne Veränderung. Wer sein Denken nicht ändern kann, kann gar nichts ändern.
- George Bernard Shaw

Die Ernährung spielt eine wichtige Rolle, wenn Sie aktiv auf Ihren Körper einwirken möchten. Um die nötigen Pfunde schmelzen zu lassen, bedarf es einer gesunden und ausgewogenen Ernährung.  Ernährung macht Spaß und schafft Lebensqualität! Ich helfe Ihnen unter Berücksichtigung Ihrer persönlichen Vorlieben und Lebensumstände Ihre individuellen Ziele zu erreichen. Mein Grundsatz: Ernährungsberatung nach Maß statt standardisierter Programme.

 

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© Personal Training & Ernährungscoaching Bettina Betzer