Strebe nach Ruhe, aber durch das Gleichgewicht, nicht durch den Stillstand deiner Tätigkeit.
- Friedrich von Schiller

FEEL WELL

Physiotherapie   früher auch Krankengymnastik genannt – dient der Behandlung und Vorbeugung verschiedenster Beschwerden, Verletzungen und Erkrankungen. Dazu kommen unterschiedliche aktive und passive Techniken und Verfahren zum Einsatz.

 

Massage dient zur mechanischen Beeinflussung von Haut, Bindegewebe und Muskulatur durch Dehnungs-, Zug- und Druckreiz. Die Wirkung der Massage erstreckt sich von der behandelten Stelle des Körpers über den gesamten Organismus und schließt auch die Psyche mit ein.

 

Entspanung geht im stressigen Alltag oft unter. Lernen Sie mit verschiedenen Techniken dem Stress zu entfliehen und Ihre Balance zu finden.

 

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© Personal Training & Ernährungscoaching Bettina Betzer