Personal Training

Personal Training in der Rehaphase

 

Laborieren Sie an einer schweren Verletzung und wollen so schnell wie möglich wieder fit werden? Ich helfe Ihnen mit gezielten Übungen und einer dosierten Intensität, den Rehabilitationsprozess zu be- schleunigen. Sie sind gesund und wollen in Zukunft Verletzungen vorbeugen? Dann helfe ich Ihnen auch hierbei, mit ausgewählten Übungen präventiv Ihren Körper auf unvorhergesehene Situationen vor- zubereiten. Sowohl in der Rehabilitation nach Verletzungen als auch in der Prävention zum Schutz vor Verletzungen hat sich mein Personal Training als eine hoch effiziente Methode erwiesen.

 

 

 

Personal Training

 

Das maßgeschneiderte Trainingsprogramm für z.B. mehr Kraft, Ausdauer, und/oder Koordination ist Personal Training auf höchstem Niveau. Ein wesentlicher Beitrag für das Erreichen Ihrer Gesundheitsziele ist eine ganz persönliche Betreuung und Beratung. An welcher Location Sie etwas für Ihre Gesundheit tun möchten, bestimmen Sie selbst! Im Park, auf der Arbeit, im Hotel, in Ihrem Fitnessstudio oder z.B. bei Ihnen zuhause.

 

 

 

Ein Text! Sie können ihn mit Inhalt füllen, verschieben, kopieren oder löschen.

 

 

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Unterhalten Sie Ihren Besucher! Machen Sie es einfach interessant und originell. Bringen Sie die Dinge auf den Punkt und seien Sie spannend.

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© Personal Training & Ernährungscoaching Bettina Betzer